счетчик посещений
» Правильное питание
Польза и вред бананов для здоровья организма
98
0

Польза и вред бананов для здоровья организма

19 янв 2020
Польза бананов для женщин, для беременных, для сидящих на диете, для детей от 1 года. При каких болезнях нельзя употреблять бананы.
Диета - полный отказ от сахара
129
0

Диета - полный отказ от сахара

19 янв 2020
К каким болезням приводит употребление сахара в больших количествах. Какое количество сахара в день считается нормой. Как питаться, чтобы похудеть при отказе от сахара. Как не навредить своему здоровью.
Брокколи - овощ №1
162
0

Брокколи - овощ №1

17 ноя 2019
Статья о самом полезном и вкусном овоще. Характеристика брокколи, история ее появления, содержание питательных веществ, влияние брокколи на организм человека, а также правила ее сбора, хранения и приготовления.
Творожно-морковные сырники с манкой. Рецепт с пошаговыми фото
1 115
0

Творожно-морковные сырники с манкой. Рецепт с пошаговыми фото

11 май 2019
20 минут
Из таких ингредиентов, как манная крупа, творог и морковь, можно приготовить очень нежные и легкие сырники на завтрак. Они очень полезные для организма, ведь содержат в себе массу витаминов и микроэлементов. Поэтому их стоит готовить для всей семьи, чтобы начинать день из правильного питания,
Постные тефтели из гречки с грибами и томатом
419
0

Постные тефтели из гречки с грибами и томатом

05 май 2019
30 минут
Из простых и доступных ингредиентов приготовим постные тефтельки, которые будут состоять из гречки и грибов. Такое блюдо будет содержать в себе массу полезных витаминов и микроэлементов.
Полезные свойства брокколи: как использовать вкусный овощ?
1 014
0

Полезные свойства брокколи: как использовать вкусный овощ?

12 апр 2019
Как правильно приготовить брокколи, чтобы сохранить максимальное количество витаминов? Полезные свойства брокколи
Легкий диетический салат с зеленью и черным кунжутом
546
0

Легкий диетический салат с зеленью и черным кунжутом

08 апр 2019
15 минут
У этого блюда могут быть разные вариации, но попробуйте именно такое сочетание продуктов. Простая и беспроигрышная заправка выгодно подчеркнет вкус овощей и сделает еще ярче ароматную зелень, а черный кунжут добавит пикантную ореховую нотку. В качестве основы можно взять не только традиционные
Диетический салат из морской капусты
880
0

Диетический салат из морской капусты

22 мар 2019
Диетический салат из морской капусты
Постный салат из моркови
498
0

Постный салат из моркови

14 мар 2019
Постный салат из моркови